孕期内贫血怎么办

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专业医师

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　　你好，贫血只是一种疾病的症状表现，贫血不仅仅会导致头昏，乏力，消瘦，还会影响到内脏各个器官的健康。病程比较长的严重贫血患者还会出现心肌营养障碍，从而危及生命。贫血还可能造成大脑缺血，危险程度也很高。

　　建议查找病因后对症处理，饮食上建议多吃一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食劳逸结合，进行适当的体育活动观察如症状没有改善及早到医院检查确诊针对治疗祝你早日康复

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助理医师

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先可以食补，饮食上注意多吃一些含铁高的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物及绿色蔬菜；还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等，饭后注意补充维生素C丰富的水果。尽量不要乱吃补品，在医师指导下正确补充铁剂。