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 大腿粗且臀部大,该怎么运动减肥?_宝芝林问答

    大腿粗且臀部大,该怎么运动减肥?
    提问时间:2017-12-26 01:50:09| 3人回答
    基本信息:
    男 15岁
    疾病 / 症状:
    臀部大,大腿粗
    病情描述:
    大腿粗,臀部大,该怎么运动减肥
    补充问题:
    我是高一学生,用什么运动方式,多长时间可以瘦下来
      满意答案
      王明 助理医师 医生提醒:微信加医药师为好友,快速问疾病、找药品
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      帮助网友:19283
      这很有可能是由于你平时营养过剩以及运动过少导致的,可以适当的进行锻炼的。
      指导意见:
      建议进行合理的低脂饮食,你也可以通过多跑步,跳绳,跳舞,摇呼啦圈以及打球来实现减肥的目标。
      追问:
      具体可以用那些运动,多久可以实现瘦身,那些食物是低脂的
      回答:
      就是多跑步,多运动,精瘦肉以及蔬菜都是低脂的。
      2017-12-26 01:50:01
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