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体重200斤用什么减肥产品？_宝芝林问答
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提问时间：2017-11-04 00:47:12|
1人回答
- 基本信息：
- 女 19岁
- 疾病 / 症状：
- 体重200斤用什么减肥产品
- 病情描述：
- 我从小就胖，是属于特容易吸收的那种体质，现在200斤了，一直找不到好的减肥产品，请问什么减肥产品好呢？
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田力
助理医师
医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
帮助网友：19283
- 你好，不建议吃药，对于西医的观点来说，只有您运动或者活动消耗的热量超过了您进食摄入的热量，那么身体为了维持正常的机能的运转，才会动员脂肪燃烧来提供额外的热量的供给，以便维持身体这部“机器”能够正常的运行。就这个观点来看，所有的坐着就瘦，躺着就瘦都是不靠谱的。
- 指导意见：
- 因此建议您采用节食+运动的方式进行减肥，节食并非是不吃饭，而是少吃饭，3餐不少，但是每顿饭都不要吃多，即使一顿饭吃多，也有可能出现能量的蓄积。运动建议您每周至少运动5天，每天至少1个小时的锻炼，且已有氧运动为主，例如：慢跑，骑自行车，游泳等等。并且贵在坚持，3周5周的是看不出多少明显的效果的，重点就在于坚持！
- 追问：
- 我也知道重点是坚持，我也运动过，节过食，可是它不瘦下去啊！请问酵素对减肥有用么？我看朋友好多都用这个减肥，真的有用？
- 回答：
- 没有实际的意义，口服的减肥药大多都是添加了西药成分，大多是厌食剂等等，例如：西布曲明等等，此类的减肥药物由于严重的心脏毒性，以及在很多国家相继退市，但是目前很多选择有些的纯绿色的减肥产品中很多就是非法添加了该药物的。
- 2017-11-04 00:47:06
