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三餐都喝红豆薏米粥可以减肥吗_宝芝林问答
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提问时间：1970-01-01 00:00:00|
3人回答
- 基本信息：
- 女 24岁
- 疾病 / 症状：
- 减肥
- 病情描述：
- 请问一日三餐喝红豆薏米粥能达到减肥吗，会有什么副作用吗
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吴淑
专业医师
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帮助网友：19283
- 想要减肥，建议从饮食入手进行恢复治疗，同时适当运动，以促进机体回复。 建议饮食要多样化，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，多吃蔬菜水果， 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。 少吃蛋糕、咖啡等；忌发热性食物；少吃油炸食物；忌食干燥、温热、易上火食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
- 1970-01-01 00:00:00
