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吃什么中药减肥?_宝芝林问答
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提问时间:1970-01-01 00:00:00|
2人回答
- 基本信息:
- 女 28岁
- 病情描述:
- 痰湿肥胖,想要减肥,好苦恼。该怎么办呢??????吃什么中药减肥?
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陈纪
专业医师
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帮助网友:19283
- 痰湿肥胖又叫水肿型肥胖,脾主中医所属的消化系统,消化系统的功能不足,运作就会低落,导致饮水、饮食中的水分停滞体内,无法排出,而且血液会比较浓稠,这类就是典型的水肿肥胖。痰湿肥胖人形体肥胖、四肢沉重、倦怠乏力、腹部常有饱胀感、食量不太大、舌头颜色浅淡且有浑浊黏液。建议做适合促进代谢的全身性有氧运动,且属于强度较低、速度较慢的低冲击有氧,如慢跑、骑单车等,必须随时补充水分(最好不要喝运动饮料),适合清晨或傍晚做运动。中药调理痰湿肥胖,温补脾肾。可以服用炮附子,干姜,党参,白术,肉豆蔻,诃子,肉桂,当归,白芍,木香,生甘草,薏米,莲肉之类。平时注意规律饮食,少食生冷油腻的食物,注意保暖。
- 1970-01-01 00:00:00