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意见建议:阳虚火旺的人,应该少吃辛辣的食品,比如火锅。阴虚可不用忌食冷饮,冷饮对阴虚起到一定的调整作用。
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意见建议:可多吃一些滋补肾阴的食物,比如绿豆、大白菜、黑木耳、芝麻、西瓜、黄瓜、百合、牛奶、鲍鱼等可以适当多摄入。
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