西洋参有什么作用及功效？

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助理医师

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问题分析：西洋参的作用主要体现在以下方面：

1、抗疲劳作用。西洋参有明显的抗缺氧，促进蛋白质合成和解除疲劳的作用，使脑力和体力的消耗得到迅速恢复，其中特有的洋参皂甙可调节内分泌代谢，恢复生理功能。

2、耐缺氧，延长机体缺氧。西洋参有效成份皂甙、多糖及微量元素，可保护心肌细胞，扩张血管，抗心肌缺氧，抗心律失常，抗心肌缺血的作用，冠心病人可每日含服3-4片西洋参，辅助治疗。

3、调节免疫作用，增强体质。西洋参能增强免疫力，调节内分泌，抗病毒，预防感冒。西洋参含有丰富的微量元素，多糖，氨基酸，有抗应激作用。

4、促进血液活力。西洋参中人参皂甙和多糖具有降低血糖、调整血糖的作用，糖尿病人服用后，可协助降糖及延缓并发症的发生和发展。西洋参能抑制血小板凝集，调节血脂、血糖，也有调节血液粘稠度的作用。

意见建议：饮食上适量增加优质蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。

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