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问题分析：你好，根据阿仑膦酸钠片的详细说明书中的用法用量，该药品是口服药，用法用量是每日早餐前至少30分钟空腹用200ml温开水送服，一次10mg（1片），一日1次。至于服用多长时间有效，应该根据患者的病情和个人体质而定，以医生的建议为主。
意见建议：患者可以早餐喝一杯加钙牛奶，经常喝一点清淡的排骨汤等等。
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问题分析：你好，阿仑膦酸钠片的适应症有很多，用药人群也是不一样的，所以，该药品的用法用量也会有所差异，老年患者或伴有轻至中度肾功能不全的患者（肌酐清除率35－60ml/min）不需要调整剂量。因缺乏相关用药经验，对于更严重的肾功能不全患者（肌酐清除率＜35ml/min），不推荐使用本品。绝经后妇女骨质疏松症的治疗，推荐剂量为：每天1次，1次10mg。男性骨质疏松症的治疗，推荐剂量为：每天1次，1次10mg。治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症，推荐剂量为：每天1次，1次10mg。
总的来说，该药品的用法用量不一样，起效时间点也不一样，具体都要看每个患者的病情和个人体质而定，不能一概而论，故本品吃多久有效的问题，建议咨询医生为好。
意见建议：患者可以多运动如跳舞，练太极拳等等。
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