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问题分析：过量服用力度伸 维生素C泡腾片（橙味）可能会引起腹泻。如果长期服用力度伸 维生素C泡腾片（橙味），停药后可能会引起维生素C缺乏病。过量维生素C不但不能增强人体的免疫能力，反而能破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用，使免疫能力受到削弱。此外，长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病。力度伸 维生素C泡腾片（橙味）的副作用主要是由于过度服用或者长期服用力度伸 维生素C泡腾片（橙味）所引起的，所以，控制服用维生素C泡腾片的用量，按照规定的用法用量服用力度伸 维生素C泡腾片（橙味）是规避和预防力度伸 维生素C泡腾片（橙味）副作用的一个行之有效的好办法。
意见建议：维生素c富含于新鲜的蔬菜水果之中，如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果中就富含维生素c 。
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问题分析：力度伸 维生素C泡腾片（橙味）存在的副作用包括：
1.长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。
2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。
意见建议：柿子椒250克，洗净，用手掰成小块，下锅用抽炒至外皮稍皱时加人盐、白糖适量和少许水，翻炒数下即可，常食。
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