问题分析:葡萄糖酸钙锌口服溶液含有葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌和赖氨酸,葡萄糖酸钙锌口服溶液为矿物质类非处方药药品,为无色或微黄色澄清液体。每10ml含葡萄糖酸钙600mg(相当于钙54mg)、葡萄糖酸锌30mg(相当于锌4.3mg)、盐酸赖氨酸100mg,辅料为氢氧化钠、氯化钠、乳酸、蔗糖、香精和纯化水。说明书上明确指出,葡萄糖酸钙锌口服溶液应该在饭后服用,请有需要的朋友按时按量服用。
意见建议:补钙锌除了合理选择钙锌制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充,例如牛奶;补锌的话可以适量食用鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。