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问题分析：一般来说，便秘往往是和肠胃的消化能力较差、缺乏胃动力有一定的关系，复方鲜石斛颗粒是由鲜石斛、葛根、三七、枸椽酸等中药材组成的颗粒剂，可以促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助肠胃消化，因此如果是上述原因引起的便秘，应该说复方鲜石斛颗粒是可以解决一直困扰你的便秘问题的，不过还是建议你先到医院检查一下，在判断是否需要使用复方鲜石斛颗粒。
意见建议：海带等藻类富含褐藻胶，不易被消化吸收，能够促进肠蠕动，可以帮助解决便秘。
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问题分析：你好，便秘是常见的一种疾病，便秘的诱因很多，排便习惯不良、饮食过于精细少渣，饮水较少，缺乏锻炼、肥胖，都有可能引起便秘，而复方鲜石斛颗粒是治疗胃阴不足的药物，因此是否可以治疗便秘，不能一概而论，还需要医生根据患者的病因来判断。
意见建议：多喝水、多吃一些粗纤维的食物，积极参加一些体育锻炼，养成良好的定时排便的习惯，都有助于缓解便秘。
