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问题分析：益肝灵软胶囊具有改善肝功能、保护肝细胞膜的作用，用于急、慢性肝炎及迁延性肝炎，对急慢性肝炎，肝硬化、脂肪肝，肝中毒，胆石症，胆囊周围炎等肝胆类疾病效果独特。益肝灵软胶囊对于治疗肝硬化有一定的辅助作用，有需要的患者，可以尝试服用。
意见建议：合理搭配营养。既不可营养缺乏，也不可营养过剩，以减少营养性肝肿大和脂肪肝的形成。霉变、腐败的花生、玉米、鱼、虾、蟹、蚌，切莫入口。
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问题分析：益肝灵软胶囊适用于脂肪肝，急慢性肝炎、胆囊炎以及作为酒精与食物中毒，使用麻醉剂后的肝脏保护剂。益肝灵软胶囊对治疗肝硬化是有作用的，有需要的朋友们可以去药店或医院购买，并根据自己的病情来服药。
意见建议：成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。
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