汤臣倍健多种维生素矿物质片女人能吃吗

汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型）女人能吃吗

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陈纪

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你好，汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型）女性是可以吃的，只是需要注意服用的量：维生素B1成年男性1.4 mg/d（毫克/天），女性1.2 mg/d 维生素B2成年男性为1.4 mg/d，女性为1.2 mg/d 维生素B6成年为1.4 mg/d 维生素B12 成年为2.4 µg /d（微克/天）等（RNI：推荐摄入量）维生素A：成年:800μg RAE/d（微克视黄醇当量/天）(男性),700 μg RAE/d（女性）（1IU维生素A≈0.3μg视黄醇）（RNI，推荐摄入量）维生素E：成人：14α- mg TE /d（α生育酚当量/天）（AI，适宜摄入量）膳食中总α-生育酚当量（mg）=1*α-生育酚（mg）+0.5*β-生育酚（mg）钙：成人：800 mg/d（毫克/天）；（RNI:推荐摄入量）

2018-07-24 07:03:16: 向TA提问

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