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脚跟腱断裂术后肌肉萎缩，如何锻炼恢复的快？_宝芝林问答
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提问时间：2018-04-27 01:52:48|
2人回答
- 基本信息：
- 女 30岁
- 疾病 / 症状：
- 脚跟腱断裂
- 病情描述：
- 我是脚跟健断裂患者1月30号冲凉被瓷砖割断现是手术恢复期，肌肉都有点萎缩了，那我该如何练习才能更好更快恢复。
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肖淑
助理医师
医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
帮助网友：19283
- 你好，术后肌腱，肌肉萎缩是由于缺少功能锻炼引起的，加强锻炼应该会恢复。
- 指导意见：
- 建议你每天坚持按摩，做跟腱屈伸运动每天最少30分，如果不方便，可以用手辅助运动。
- 追问：
- 请问可以用温水疗法吗？
- 回答：
- 可以热敷，理疗。
- 追问：
- 我会经常感觉烦躁，天天躺在床上睡眠也不是很好，会有影响吗？怎么办？不知道多久才能下来走路啊？
- 回答：
- 不必烦躁，愈合有一定过程的，积极治疗就会早日康复。
- 追问：
- 请问有两处小伤口长的不平怕不怕？现在还可以泡脚吗？
- 回答：
- 没事的，慢慢会长平，可以泡脚.
- 2018-04-27 01:52:43
