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 腰椎生理曲度存在，腰椎及附件少许骨质增生，怎样锻炼？_宝芝林问答
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    腰椎生理曲度存在，腰椎及附件少许骨质增生，怎样锻炼？
    提问时间：2018-05-05 00:37:23| 3人回答
    基本信息：
    女 40岁
    疾病 / 症状：
    腰疼
    病情描述：
    突然腰疼的很，检查结果是，腰椎生理曲度存在，腰序正常，腰椎极附件少许骨质增生，，要紧吗，怎样恢复或锻炼。

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      满意答案
      郭梓 助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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      帮助网友：19283
      你好，现在腰部疼痛明显，需要消炎止痛治疗。检查结果其实不严重的。请问这一次疼痛发作有无扭伤，或其他外伤？
      追问：
      谢谢医生，我是做生意的，长期搬东西，但是没感觉到扭伤，热敷了几天，还贴了些骨质增生贴，老感觉有些涨，疼痛已明显小了，要紧吗
      回答：
      估计是慢性劳损，问题不大
      2018-05-05 00:37:18
        医生回答专区
        邬良 助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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        帮助网友：988
        根据你的描述，多考虑是急性腰肌痉挛，或伴有腰椎后小关节功能紊乱引起的上述症状。属于常见病，给予针灸、推拿、关节整复等，症状多会很快缓解，不必紧张。
        指导意见：
        建议避免久坐弯腰和腰部过劳受寒，睡硬板床休息。平时注意纠正不良姿势和加强腰肌功能锻炼。
        2018-05-05 00:38:16

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