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如何保养肝功能？_宝芝林问答
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提问时间：2018-06-01 01:01:29|
2人回答
- 基本信息：
- 男 24岁
- 病情描述：
- 本人大三阳患者三四年左右了，最近去二甲医院检查肝功，全部属于正常！年龄24，男。请问如何继续保养？日常饮食习惯，方面有什么建议？本人比较注重养生，所以肝功现在恢复越来越好了，另外我不吸烟不喝酒，就是四川人喜欢辛辣食物，谢谢医生讲解！
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高雅
专业医师
医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
帮助网友：19283
- 你好，保养肝功能首先要做到情绪要平稳，尽力做到心平气和、乐观开朗，尽力做到心境平和、乐观开朗，因为情绪起伏过大，很容易影响到肝脏的。饮食要清淡，营养要均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，忌烟忌酒，尽量少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，日常要注意保暖，睡眠要够充足，适当的休息则有助于强化肝脏。适量运动，以增加自身身体的抵抗力。
- 2018-06-01 01:03:10
