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增强记忆力的保健品有哪些

关键字: 增强记忆力 β-胡萝卜素软胶囊 大豆磷脂软胶囊

时间: 2015-05-17 08:47:05

记忆力下降对于临床上尤以40~60岁的知识女性为多见,会感到力不从心,一些中年男性,迫于社会压力及心理问题,也会导致记忆力下降。服用保健品可以有效增强记忆力,那么,增强记忆力的保健品有哪些?

增强记忆力的保健品主要有汤臣倍健大豆磷脂软胶囊(大)。其主要成分大豆卵磷脂搜索是以优质大豆为原料提炼而成的卵磷脂,含有胆碱、维生素、矿物质、亚麻酸及次亚麻酸等成分,其中胆碱是人体必需的营养素。是提高记忆力很好的东西,除了可以增强记忆力外,还可以改善血液及微循环,增强细胞活力,调节神经系统,延缓衰老等等。除了大豆磷脂软胶囊之外,β-胡萝卜素软胶囊也是增强记忆力的有效保健品,其主要成分胡萝卜素能增强人体抗氧化能力,提高记忆力,加快大脑新陈代谢,对改善和提高视力、增加抵抗力有明显效果。绝对是提高记忆力的保健品之佳品。

需要增强记忆力的朋友们在生活中注意以下几点:1、采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。3、物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。

朋友们在服用保健品增强记忆力的同时,需要注意的是,保健品不能代替药物;不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用;蜂产品过敏者慎用。 此外,除了服用保健品之外,要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法,这是增强记忆的捷径。
 

 

 

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