如何预防皮肤癌
关键字： 皮肤癌预防 皮肤癌
时间： 2014-09-26 16:32:44
皮肤问题我们很常见，但皮肤癌我们却不是很了解，然而，皮肤癌的危害确实很大的，因此，出于健康的考虑，为了帮助大家远离皮肤癌，大家在生活中就要多做好皮肤癌的预防措施。那么，如何预防皮肤癌呢？
预防皮肤癌，患者要从以下几点做起：
1、饮食防范
维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外，茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以预及皮肤癌。
2、衣服遮挡
即使是阴天，70%的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服，等等。
3、涂防晒霜
好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外纯的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF)，系数越高，效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。
以上就是如何预防皮肤癌的内容，皮肤癌与很多因素有关，可能与患者的工作环境的关系较大，还可能与较多的日光曝晒、X光线、石油和焦油等因素有关。大家在日常生活中要多做好皮肤癌的预防措施，给健康提供更大的保障。
