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治疗失眠的常用药物有哪些

关键字: 龟鹿补肾片 失眠

时间: 2017-10-20 18:40:01

人在这一生当中有很大一部分时间都是在睡眠当中度过的,人如果休息不好,将有可能会对于身体产生一定的伤害,同时也会影响到第二天正常的工作生活,所以当人们在出现了失眠疾病以后,一定要及时的进行治疗,那么治疗失眠的常用药物有哪些?

治疗失眠的常用药物有龟鹿补肾片灵芝益寿胶囊、养血清脑丸等等。

1、龟鹿补肾片可壮筋骨,益气血,补肾壮阳。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,肾亏精冷,性欲减退,夜多小便,健忘失眠。龟鹿补肾片的用法用量:口服。一次2~4片,一日2次。

2、灵芝益寿胶囊补气固本,滋补肝肾。用于神疲倦怠,自汗气短,失眠多梦,头晕目眩,腰膝酸软。灵芝益寿胶囊的用法用量口服。一次3~4粒,一日3次。

3、养血清脑丸养血平肝,活血通络。治疗血虚肝亢所致的头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。养血清脑丸的用法用量口服,一次1袋,一日3次。

失眠之后可以用以下方法有效地缓解:

1、放松疗法:这种疗法目的在于减轻压力和身体的紧张情绪。因此,你的头脑就可以停止“高速运转”,而你的肌肉也可以得到放松,于是睡眠就产生了。

2、睡眠限制:一些失眠的女性会花很多时间躺在床上尝试入睡。这种情况下,由医生制定的睡眠限制计划可能会对她们有所帮助。目标是断断续续的睡眠,在预期的时间离开床不睡觉。这种疗法包括,比如,晚点睡,早点起,然后慢慢增加躺在床上的时间直到能够有正常的睡眠。