血压计量血压常见的错误有哪些
关键字： 血压计 血压计量血压错法
时间： 2015-08-28 15:12:06
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为了时时关注自己的血压状况，多数人都会在家里配备一套血压计，特别是对于高血压患者来说，准确的血压值能够指导有效的降压。人们都知道血压控制的重要，患者前来就诊时，甚至还会出示自己近的血压记录表，提供医师做为问诊时候的参考依据。但是，大家在量血压的时候，到底量对了没？知道用血压计量血压常见的错误有哪些吗？
血压计量血压常见的错误有：1、有些人老爱边说话、边量血压，或是在酒足饭饱或洗澡之后测量，这样是对的吗？
正解：说话会影响量测出来的数值，所以边说话、边量血压，是错误的示范；而以测量时间点来说，建议早上起床后，以及每晚睡觉前，以坐姿量血压，共2次，间隔1份钟；但是考量到方便性，毕竟天天做到的确不太容易，因此，医师建议，尽量还是选择每天固定的时间，才能加强测量数据的参考价值。
2、有些人是在喝茶、咖啡，甚至是喝含酒精的饮料，或是运动之后量血压，这样是对的吗？
正解：测量血压之前，应选择一个舒适的环境且穿着宽松衣物，保持心境平稳5~15份钟，而量血压前30份钟，不宜饮用咖啡及其她刺激性的东西，测量前也不要激烈运动。
3、听说测量血压时，手部的位置要高过心脏，很多人因此习惯将手举高，甚至高过头部来量血压，这对于血压有影响吗？
正解：有些患者量血压时没有注意手的高低差，一紧张就将手举得半天高，甚至高过头，或是用不自然的姿势量血压。医师解释，一般而言，只要手臂和心脏同一水平，而且身体处于放松的状态下，测得的血压数值应该都不会差太多，都是正确血压结果。但是如果手举过高，或是在其她不舒服的姿势下测量，就有可能会造成体内交感神经亢进，以至于测得的血压值就有可能会偏高，因此，若在医院测量及在家自行测得的血压数字差异过大，医师就会建议在现场再测量一次，以排除测量姿势不当的可能性。
通过上述的介绍，相信大家对于血压计量血压常见的错误有哪些有了一定的理解，希望能够帮助到大家。正确的使用血压计量血压是非常有效控制血压的，所以患者朋友们不要犯这些错误了哦。
