孕妇可以服用B族维生素片吗
关键字： B族维生素片 B族维生素片适用人群
时间： 2016-05-07 17:21:04
汤臣倍健 B族维生素片¥188.00
相信很多人都了解，处于怀孕期的女性服用任何药物或者保健品都是需要很小心的，因为关系着胎儿的安全。B族维生素片含有B1、B6、B12和叶酸等易被人体吸收的B族维生素，补充人体每日所需量。那么，孕妇可以服用B族维生素片吗？
孕妇可以服用B族维生素片，大家可以放心服用。B族维生素片服用4瓶一个疗程。每日2次，每次1片，长期使用效果特别好，健典保健品，健康保健。B族维生素片的适用人群为需要补充维生素B族的人群；经常吸烟、饮酒过度者；节食者；长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人；老年人、怀孕或哺乳的妇女；饱受压力的上班族或是经常熬夜的人。服用B族维生素片要注意，保健品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时服用。B族维生素片的功效为补充B族维生素。荷兰科学家最近指出，膳食中缺乏维生素B6，可能是引发心肌梗塞的一个因素。研究显示，当维生素B6量不足时，蛋白质代谢受。
在日常生活中可以要注意多吃一些热量比较高的食物，吃一些鱼肉、鸡肉，这些食物不仅含蛋白质高而且脂肪少，还能够修复肝脏。适量吃一些含糖类食物，这可以给体内供给能量，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的VC，有利于肝细胞的代谢，因为肝脏是人体内最大的解毒性脏器，如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等杀菌类食物，不仅可以提高免疫力，还可以减轻肝脏的负担。日常生活中应注意避免盲目用药，饮酒。
有上述可知，孕妇是可以服用B族维生素片的，但是还要注意不要过量服用，以保证胎儿以及服用者的安全。在饮食方面，服用者平时要注意营养的补充，多摄入各方面的营养，多吃青菜。
