更年期女性服用灵芝孢子粉好吗
关键字： 更年期吃什么好 灵芝孢子粉
时间： 2016-03-30 11:31:15
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灵芝孢子粉具有增强免疫力、延缓衰老的作用，而更年期女性常常有体虚乏力、失眠多梦、潮热大汗等不适，服用灵芝孢子粉可以起到一定的调节作用。那么，更年期女性服用灵芝孢子粉好吗？
更年期女性服用灵芝孢子粉效果是不错的。灵芝孢子粉改善女性更年期症候群的疗效可能与其调节性腺分泌紊乱，恢复其稳态调节有关。灵芝孢子粉的镇静安神作用和免疫调节作用也有助于改善患者的睡眠和情绪，增强更年期患者的抵抗力。《本草纲目》列为上品，适合所有人群，对人体心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的作用十分明显。
女性更年期症状具体表现在：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性性征明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性；出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状；面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难以集中、月经紊乱、浮肿、抵抗力降低、甚至引发骨质疏松症、高血压、高血糖、高血脂、忧郁症等。
女性朋友要注意如果有过敏、感冒等情况不宜服用，服用灵芝孢子粉可能会导致便秘、咽喉干痒等情况，注意饮食要注意清淡，避免辛辣刺激等物，出现不适反应要及时停用。
