保持乐观有助于老年人身体健康
关键字： 乐观 老年人 身体健康
时间： 2016-08-04 08:50:28
一个积极的态度可以帮助老年人应对压力,一个小研究显示。“我们发现,在研究中那些人对老化有更积极的态度在对压力的反应更有弹性,这意味着没有显著增加的负面情绪,”北卡罗莱纳州立大学的博士生、研究作者Jennifer Bellingtier在一次大学新闻发布会上说。
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“与此同时,研究参与者更多的负面态度消极情绪影响老化出现大幅增加在紧张的日子里。”她补充道。这项研究包括43人,60岁到96岁。参与者被问及他们如何看待衰老,然后每天完成问卷连续八天。调查问卷被问及压力、恐惧、易怒或痛苦。
根据研究高级作者Shevaun Neipert,“这告诉我们,我们的思维方式对衰老非常真实的后果我们如何应对困境,当我们老了。影响我们的生活质量,还影响健康。”Neipert是大学的心理学副教授。
“例如,”她解释说,“更多的不良情绪反应压力与增加的心血管健康风险有关。”Bellingtier说这些发现可能适用于其他美国人。但是现在还不清楚如果发现将在其他文化有关。“跨越文化老化的态度差别很大,需要做更多的工作来决定衰老其他设置的态度的重要性,”她说。这一调查结果发布在8月3日的《老年病学:心理科学》杂志上。
