吃什么药物可以减肥？

基本信息：: 男 18岁

疾病 / 症状：: 减肥

病情描述：: 目前是高中学生，180斤左右，喜欢吃东西。胖了好久了，我是住宿的学生不知道有什么药物治疗可以瘦下来？

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满意答案

陈纪

专业医师

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减肥的方法有很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。建议你可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食。

1970-01-01 00:00:00

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孟德

助理医师

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药物减肥都是有副作用的，减肥最好的方法就是参加有氧运动，比如跑步或者打球、做有氧健美操等都是不错的选择。

指导意见：: 另外减肥一定要控制饮食，晚上睡前4小时避免进食，尽量吃一些蔬菜水果为好。每天坚持锻炼2小时，不要半途而废。

追问：: 有哪些蔬菜可以减肥有效果一点，学校饭菜咸，是不是要少吃？

回答：: 是的，口味重的少吃。可以吃一些黄瓜，西红柿，苦瓜等

追问：: 饭也要少吃吗？晚饭用水果代替是不是效果更好

回答：: 主食要少吃，晚饭尽量只吃蔬菜水果，

追问：: 那这样大概多久能瘦？学校抓的太紧没有那么长的时间锻炼怎么办？

回答：: 一个月以上才有效果，尽量抽时间锻炼，单纯控制饮食也效果不好的。

1970-01-01 00:00:00

杨素

助理医师

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蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥。

1970-01-01 00:00:00

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