哪些人群不适宜服用褪黑素软胶囊
关键字： 褪黑素软胶囊 褪黑素软胶囊的适用人群
时间： 2016-05-07 17:20:10
有些服用者的体质特殊或者本身患有某疾病，这类服用者在选择保健品服用也是需要十分谨慎的。褪黑素软胶囊主要由玉米淀粉、天丁膏、明胶、甘油等多种成分制成，属于保健品。那么，哪些人群不适宜服用褪黑素软胶囊？
少年儿童、孕妇及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁性精神病患者不适宜服用褪黑素软胶囊，希望这类服用者多加注意。褪黑素软胶囊主要适用于失眠,多梦,睡眠质量差者。有黄褐斑者,便秘者。调节内分泌,改善睡眠,延缓女性更年期内分泌失调者。褪黑素软胶囊的用法用量为成人每日一次、每次2粒。服用褪黑素软胶囊要注意，保健品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时服用。主要营养作用为有效改善失眠、多梦、心烦、提高睡眠质量，调节生物时钟；有明显的抗癌症能力；能防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量，延缓衰老；可抑制黑色素细胞的活性，祛斑美白；提高免疫力，防治忧郁症。
褪黑素主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种吲哚类激素。褪黑素（又称脑白金、松果体素），是人体大脑松果中每晚分泌的一种控制人体信息的重要活性物质。它控制并影响 其它不同激素的分泌，从而直接控制人体生理的各种机能。所以必需摄取并补充足够的褪黑素，使人体的含量维持在年轻人分泌量的状态，才能有效维持人体脑部环 境动态平衡，提高免疫力，减缓衰老速度，同时调整人体生物钟，促进睡眠，提高睡眠质量，可替代有较强副作用的安眠药。
以上，就是对于不适宜服用褪黑素软胶囊人群的详细介绍，希望对各位服用者可以起到帮助的作用。在饮食方面，要注意，少吃刺激性以及辛辣类的食物，以免影响保健品效果的发挥。
